업무 스트레스 관리

직장에서의 행복은 단순히 월급이나 업무 강도의 문제가 아니에요. 일하는 환경, 동료와의 관계, 자신이 맡은 일에 대한 만족도 등 다양한 요소들이 복합적으로 작용해요. 직장에서 더 행복해지기 위해서는 먼저 자신이 무엇을 원하는지 명확히 파악하는 것이 중요해요. 예를 들어, 직무 만족도를 높이기 위해 자신의 역량을 개발하거나, 스트레스를 줄이기 위해 시간관리를 철저히 하는 등의 방안이 있죠. 또한, 직장 내에서 … Read more